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健康管理

久しぶりに時間ができたので、
お昼過ぎまでプールで泳ぎました。

今年初!スイム。

更衣室前に血圧計があったので計ってみました。

ketuatu.jpg

あ~
いつもの健康数値。

最高血圧が 100 を超えた事ありません。
今日は 90 に届いたので好調です。
祖母も低血圧なので、恐らく、体質だと思います。


わりと空いてて、
1コースを1~3人で独占できたので、
ユックリですが2000m以上泳げました。

1400mくらいまで数えていたのですが、
途中から分からなくなりました。


30分連続で走るのは物凄くキツイのに、
泳ぐのは苦にならない。

泳いでてキツイな~と感じるとき、
2~3分、呼吸を整えれば劇的に復活するのに、
走るときは10分休憩してもイマヒトツ復活しない。

波が大きい時だって同じ。
戻されながら、流されながら、必死でゲットするけど、
アウトで2~3分浮かんでいれば復活してテイクオフできるよね。

この差は何だろう?

私の体重に耐えるだけの筋力が不足しているのかな?

水の中では浮くからね。

サーフィンもボードが浮いてるからね。

やっぱ、重力と体重かな。

あ゛・・・


そして、

再び、ダイエットの神が下りてくるのだ!

メラメラ・・・


夏までに水着でサーフィンできる身体を作るのだ!

メラメラ・・・






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nissy

Author:nissy
アミューズサーフショップを開店して18年。
ボードの製造はもちろん、壊れてしまったボードを蘇らせる事にもチカラを入れてます。
強度、ホードのバランス、見た目も重要だと思っています。
できる限り傷跡が出ないよう作業を進めていますが、どうしても傷跡が出てしまう場合は修理跡が目立たないようなリメイクなどをご提案しています。
お客様のボードですが、もし私の板だったらどうやって修理する?どんな風になったらいいと思う?と思いながら仕事をしています。
大切なボードさんが元気になれるよう皆様の手助けができると嬉しいです。

修理の本数が多いので掲載できないボードもございますが、アミューズサーフショップのホームページにて紹介していますので見て下さい。

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