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筋肉増強プラン


ダイエット計画には、運動+プロテイン!

久しぶりにプールで泳いで、
とても気持ちが良かったので
サーフ+プール
継続しようと思いました。

1時間クロールで泳ぐと、
1000 kcal も消費できるらしい。



今迄、飲んでいたウィダープロテイン(ココア味)がエンプティーなので、
インターネットでホエイプロテインを注文しました。

んで、

届いて ビックリ!


prot 1


右 : 今迄、飲んでいたウィダー 360g
中央 : インターネット購入したプロテイン 454g
左 : 大豆プロテイン 425g


prot 2

比較として、紅茶を置いてみました。

prot 3

直径もデカッ!



同じくらいの容量だと確認して注文しましたが、
何で?
こんなにデカイの?

飲みきれるかな?

ダイエットを継続して、飲みきるぞ。





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プロフィール

nissy

Author:nissy
アミューズサーフショップを開店して18年。
ボードの製造はもちろん、壊れてしまったボードを蘇らせる事にもチカラを入れてます。
強度、ホードのバランス、見た目も重要だと思っています。
できる限り傷跡が出ないよう作業を進めていますが、どうしても傷跡が出てしまう場合は修理跡が目立たないようなリメイクなどをご提案しています。
お客様のボードですが、もし私の板だったらどうやって修理する?どんな風になったらいいと思う?と思いながら仕事をしています。
大切なボードさんが元気になれるよう皆様の手助けができると嬉しいです。

修理の本数が多いので掲載できないボードもございますが、アミューズサーフショップのホームページにて紹介していますので見て下さい。

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